CASTELLÓ. La Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades Renales de la provincia de Castellón, ALCER Castalia, desarrolla actualmente un Ciclo Femenino, dentro del programa de Empoderamiento Femenino cofinanciado por la Generalitat Valenciana, que incluye cinco sesiones sobre todas las etapas de la vida de la mujer, desde incluso antes de la primera regla (menarquia) a fases posteriores a la menopausia, poniendo en relación el ciclo menstrual con la enfermedad renal. La pasada semana, la neuropsicóloga de la Asociación, Nerea Martín, dio paso a una sesión dirigida por el fisioterapeuta Borja Colinas, en la que se realizaron ejercicios prácticos para aprender a controlar el suelo pélvico.

Más de un 80% de las mujeres con enfermedad renal crónica sufren algún tipo de alteración en su ciclo menstrual y en su mayor parte, por el hecho de dializarse las dificultades para quedarse embarazadas son elevadas, situación que puede revertirse y mejorar tras el trasplante, porque el papel del riñón en las hormonas femeninas resulta clave. El ciclo está pensado para resolver dudas e inquietudes de las participantes e informar de cosas esenciales de las cuales no se suele instruir.

La sesión dirigida por Colinas abordó la anatomía del suelo pélvico y las principales afecciones en la enfermedad renal, con una explicación y una práctica de ejercicios de Kegel con y sin pelota, adaptados a todos los niveles, definiendo una rutina de ejercicios sencillos que se pueden incorporar en situaciones de la vida cotidiana. En las próximas sesiones se atenderá a la relación del ciclo menstrual y la enfermedad renal con la nutrición, la sexología y, finalmente, con la nefrología y la ginecología, debido a que el ciclo influye y está perfectamente entrelazado con todas las áreas de la vida de una mujer y viceversa.

ALCER Castalia trabaja por optimizar la calidad de vida de las personas con enfermedad renal y sus familiares, mejorar su adaptación a la enfermedad y a los tratamientos, prevenir y visibilizar la insuficiencia renal crónica y sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la donación de órganos. La asociación, que actualmente, atiende a más de 1.500 pacientes renales a través de sus servicios y actividades, realiza acciones de divulgación y sensibilización en la sociedad y reivindica los derechos de las personas afectadas.