Ayestarán 'frena' la carga de trabajo antes de medirse al Villarreal CF
El técnico del Valencia CF cambia el plan de entrenamiento previsto para la jornada de hoy tras la exigencia de los dos últimos días y programa una sesión regenerativa en el Hotel Las Arenas
29/04/2016 -
VALENCIA. El técnico del Valencia CF, Pako Ayestarán, ha vuelto a aplicar la fórmula que tan buen resultado le dio para afrontar la complicada semana que atravesó con siete puntos de nueve ante el FC Barcelona, SD Eibar y Getafe. El cuerpo técnico está decidido a mejorar la condición física de la plantilla lo máximo posible independientemente de los partidos que resten para concluir la competición.
Por ello, el preparador blanquinegro ha decidido cambiar el plan de entrenamiento previsto para la jornada de hoy tras la exigencia de los dos últimos días así como las anteriores semanas desde que Ayestarán cogiera las riendas del equipo hace un mes. El entrenador ha diseñado para este viernes una sesión regenerativa que permita a los jugadores recuperar energías para afrontar el duelo regional del próximo domingo ante el Villarreal CF en Mestalla.
En este sentido, el técnico del Valencia CF comenzó la semana con un lunes en el que los futbolistas entrenaron con normalidad incluidos los titulares que habían jugado unas horas antes el Coliseum Alfonso Pérez. Al día siguiente Ayestarán dio descanso a la plantilla con la intención de 'exprimir' durante el miércoles y la jornada de ayer a sus futbolistas.
El miércoles el equipo realizó una sesión predominantemente física con circuito propios de la pretemporada para mejorar las prestaciones y evitar 'bajones' como el que sucedió en el segundo tiempo ante el Getafe el pasado fin de semana mientras que ayer el equipo realizó también una intensa jornada de trabajo con balón.
"El aspecto físico no lo trabajas solo para un partido. En función de como encuentras el equipo y sus necesidad introduces estímulos que florecen a las semanas, pero la temporada ya termina y el beneficio se intuirá en las últimas dos semanas, pero poco más, las cosas no cambian en dos semanas", explicaba Pako Ayestarán al ser cuestionado por la sesión de baño y masaje que planificó para el equipo blanquinegro dos días antes de medirse al FC Barcelona en el Camp Nou.