¿Qué es el Plogging? Todo lo que hay que saber de la cita del 23 de septiembre en València

VALÈNCIA. Valencia Ciudad del Running recibe la visita del III Nationale-Nederlanden Plogging Tour el próximo sábado 23 de septiembre.

La cita aporta importantes novedades al calendario deportivo habitual de la ciudad. La principal de ellas es la combinación de la actividad física con el cuidado al medio ambiente.

Estas son las claves de esta innovadora convocatoria: 

¿Qué es el Plogging?

El Plogging es un deporte de moda en muchos países. Se trata de la práctica de la actividad física al aire libre (cualquier disciplina, como el running, el snorkel, el trail, patinaje, buceo... incluso caminar o senderismo) combinándola con el cuidado al medio ambiente y la biodiversidad a través de la recogida de basura y residuos en el lugar donde nos ejercitamos (senderos, ciudades, playas, bosques...).

 Y, ¿qué beneficios aporta?

Hacer deporte por el Planeta ayuda, no solo a ponerse en forma, reconectar con la naturaleza y combatir el sedentarismo, sino también a impulsar comunidades más sostenibles que promueven a través del deporte y la actividad física, la conservación del patrimonio natural, las zonas verdes, parques y jardines de los pueblos y ciudades.

¿Dónde nace y cuánta gente lo practica? 

El Plogging nace en Estocolmo, Suecia en 2016. El término proviene de la fusión de las palabras "jogging", que en sueco significa, trotar o correr, y "plocka upp", que es recoger. Desde entonces más de 25.000 personas en 150 países practican diariamente el Plogging, que se ha convertido en uno de los movimientos participativos que mejor ha sabido combinar todas las formas de hacer ejercicio. 

Los ploggers, término con el que se conoce en el mundo a estos deportistas con propósito, están especialmente sensibilizados de la importancia de mantener unos hábitos cardiosaludables para mejorar la calidad de vida de las personas, y de contribuir a la conservación y restauración de los espacios naturales y áreas urbanas donde se practica deporte y actividad física al aire libre.

Y el Nationale-Nederlanden Plogging Tour, ¿qué es?

Se trata de un circuito que tiene lugar en siete ciudades españolas desde hace tres años. Con el apoyo del Consejo Superior de Deportes y el patrocinio de Nationale-Nederlanden, lleva el plogging por toda España.

De hecho, el Plogging Tour ha creado una red de ciudadanos, empresas y municipios que hasta la fecha ha sumado la participación de 20.000 personas y recuperado más de 50.000 kilos de residuos.

¿En qué consiste la cita en Valencia? 

La cita en Valencia comprende una mañana completa de plogging, con tres modalidades para participar andando o corriendo. 

Además, también desembarca el Plogging Campus en Valencia, que es una zona con actividades complementarias (talleres, ginkanas, exhibiciones...) que invitan a seguir activos y a impregnarse de valores sociales y ambientales, conocimiento sobre economía circular, cultura regenerativa, igualdad, inclusión, respeto, solidaridad y generosidad con las personas y el entorno que nos rodea.

Destaca la presencia de Varo Hernández, campeón de España de BMX Freestyle. Es embajador del Plogging Tour y realizará una exhibición de sus mejores trucos.

¿Cuáles son las tres modalidades en Valencia? 

Circuito Familias Multiaventura. Esta modalidad está diseñada para poder participar con los más pequeños en familia, con compañeros del colegio y amigos. Incluye actividades deportivas adaptadas, talleres, masterclasses y juegos. Los participantes podrán explorar un circuito Plogging de menos de 3 kilómetros en el que pueden participar personas con necesidades especiales.

Carrera popular 5,6K. Con formato de carrera no competitiva, esta modalidad está diseñada para aquellos que quieran ir corriendo, trotando o caminando a lo largo de 5,6 kilómetros. El circuito discurre por las inmediaciones del Oceanogràfic y zonas en expansión adyacentes. Además, toca también una parte del antiguo circuito de Fórmula 1 de Valencia, una zona poco habitual y que esta vez se nos abre para poder trotar mientras hacemos plogging y ayudamos a mejorar estos entornos.

Plogging Pro 11K. Es la modalidad pensada para quienes estén más en forma y son más exigentes. Discurre a lo largo de un circuito de 11 kilómetros que es también una oportunidad para transitar por lugares que habitualmente no forman parte de ninguna carrera de la ciudad del running.

Mientras trotáis o corréis, pasaréis por amplias zonas de huerta, tocaréis también el antiguo circuito de Fórmula 1 y pasaréis por diversos puentes encima del río.

¿Cuánto cuesta apuntarse? 

La modalidad de Familias Multiaventura cuesta 2,5€ para los adultos y 1€ para los niños. El resto de modalidades (Carrera Popular 5,6K y Plogging Pro 11K) cuestan 5€ para adultos y 1€ para niños.

¿Es solidaria? 

En efecto. El 100% de las inscripciones tienen precios populares de inscripción y el total del coste que pagan los participantes es solidario-social a beneficio de Acción Contra el Hambre o Banco de Alimentos Valencia.

¿Qué día y a qué hora se celebra? 

Es el 23 de septiembre a partir de las 9:45 de la mañana. La recogida de dorsales se realizará de 9:00 a 9:30 horas.

Y, ¿dónde tiene lugar? 

La zona de salida y meta y el Plogging Campus tendrán lugar en la explanada de l'Assut, en la Ciudad de las Artes y las Ciencias. Esto es justo debajo del puente de l'Assut de l'Or, junto al Museo Príncipe Felipe.

¿Cómo me inscribo? 

Puedes inscribirte en la página web oficial, www.ploggingtour.com/valencia, donde puedes consultar toda la información de esta cita al detalle. 

¿Qué incluye la inscripción? 

Todos los participantes recibirán dorsal, eco bidón, pulsera, bolsas para realizar la actividad y guantes.