Más de 300 deportistas valencianos participan en un entrenamiento con YoPRO y Valentí Sanjuan

VALÈNCIA. Más de 300 deportistas valencianos se dan cita en las inmediaciones del Estadio de Atletismo del Turia para participar en un entrenamiento único, que ha liderado el conocido deportista y streamer, Valentí Sanjuan. Organizado por YoPRO, patrocinador del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, los asistentes han podido correr junto al streamer y vivir la retransmisión de la sesión por su canal de Twitch, en la que no ha dejado de animar a estos deportistas a superarse en cada paso.

A lo largo de la sesión, los más de 300 corredores y seguidores del streamer que han querido acercarse para compartir junto a Valentí este entreno para el medio maratón: calentando, estirando, corriendo y sobre todo charlando con él, sobre sus retos, rutinas y ejercicios, que le ayudan a superar las pruebas extremas a las que se enfrenta habitualmente. Y es que a sus espaldas cuenta con 10 Ironmans en 10 días, 11 Titan Deserts alrededor del mundo y más los 770km en MTB sin parar a dormir desde Madrid hasta Lisboa, entre otras carreras de larga distancia.

Con la cercanía del Medio Maratón Valencia, que tendrá lugar el próximo 22 de octubre en Valencia, Valentí -quien no piensa perdérselo- ha dedicado estos días previos a la carrera a animar a la población valenciana a seguir poniéndose retos. “Todos podemos participar corriendo los 21 Km. Tardemos más o menos, lo importante es superarnos. Ahora bien, si queremos hacerlo con garantías y sin estresar a nuestro cuerpo, lo ideal es empezar a entrenar cuanto antes, garantizando un aporte diario de proteína suficiente, que nos ayude a preservar músculo y a recuperarnos más rápidamente después de nuestra sesión de entrenamiento”, comenta Sanjuan.

La importancia del aporte de proteínas, especialmente cuando hacemos deporte

Valentí Sanjuan ha explicado también la importancia de conseguir un aporte de proteínas correcto tras un entrenamiento: “Al hacer ejercicio, nuestro cuerpo sufre pequeñas “lesiones” en los músculos debido al esfuerzo, que aparte de descanso, requieren de un aporte de proteínas específico para recuperarse cuanto antes, y evitar así, en la medida de lo posible, la aparición de las temibles agujetas. Por ello, contar con un aliado como YoPRO que te ayude a reponer esas proteínas de forma sencilla y rápida tras hacer ejercicio, es ideal para cualquier rutina, pero más aún si te estás preparando para el Medio Maratón”.

Los productos lácteos de YoPRO contienen proteína proveniente de la leche de vaca: Proteína whey y caseína, que aporta 9 aminoácidos esenciales para la recuperación muscular.

Ahora, la marca presenta sus nuevos YoPRO Shots, un formato listo para tomar en cualquier parte, con un 70% whey protein, 0% azucares añadidos, 0% grasas, sin lactosa, y que aporta 8g proteína por shot, ideal para ayudarnos a fomentar el consumo diario de proteína y para ponérnoslo fácil con la primera ingesta de la mañana.

Acerca de YoPRO

YoPRO es una gama de lácteos altos en proteínas perfectos para acompañar nutricionalmente a todos los deportistas a prepararse para nuevos desafíos y recuperarse del esfuerzo y del cansancio físico tras sus entrenamientos.

La deliciosa gama de yogures y batidos YoPRO serán tus nuevos compañeros de entrenamiento, quienes, de una manera saludable, te apoyarán para que consigas todo lo que te propongas a nivel deportivo.

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