Intensidad en Paterna: "O apretamos o volvemos a la rampa"
15/09/2021 -
VALÈNCIA. "O apretamos o volvemos a la rampa", gritó Pepe Bordalás o un miembro de su cuerpo técnico este miércoles en la ciudad deportiva. El técnico dirigió una larga y exigente sesión de trabajo que superó las dos horas y media de duración tras el día de descanso del que disfrutó la plantilla el martes.
El entrenamiento fue similar al de hace justo una semana en cuanto a duración e intensidad. La plantilla realizó una hora de ejercicio físico y luego se metió a trabajar táctica en el Antonio Puchades. Entre medias, Bordalás decidió que los jugadores se enfrentaran a la famosa rampa de Paterna, que se ha vuelto a utilizar tras la llegada del preparador alicantino a Paterna.
En la rampa, los jugadores realizaron varias series para trabajar la potencia física en un ejercicio supervisado por el preparador físico Javier Vidal. Una vez dentro del Puchades se escuchó una voz que amenazó a los futbolistas con volver a la rampa de potencia. "O apretamos o volvemos a la rampa", dijo Bordalás o uno de sus auxiliares, ya que la voz no se reconoció desde el exterior. El entrenador quiso que sus futbolistas mantuvieran la tensión competitiva y la atención durante toda la mañana.
Tras el tramo con balón del Puchades, diferentes futbolistas siguieron ejercitándose en el gimnasio exterior de la ciudad deportiva. José Luis Gayà se entrenó con el resto de sus compañeros mostrándose recuperado de su contractura muscular en la pierna izquierda.
